A leggyakrabban hasznȧlt indiai fûszerek.
Az indiai konyha elképzelhetetlen az illatozó és
aromȧs fûszerek nélkül. Az észak indiai ételek több fûszerkeveréket tartalmaznak
,mint a dél indiaiak és csak enyhén
csìpôsek a deli indiai konyhȧhoz képest. Az indiai hȧziasszoyok soha nem
hasznȧlnak olivia olajat az ételeik készìtésekor. A leggyakrabban az olvasztott
vajat kedvelik Ėszak Indiȧban ,amit
Ghee-nek neveznek. Ugyanakkor West Bengȧl, Punjab, Bihar, Rajasthan és Haryana
ȧllamokban a fekete mustȧr olaj a legelterjetebb ,ennek a neve Kachi ghani vagy
Sarasoka Tel. Mìg Tamil Naduban a szezamolaj ,ami a Jingelly Oil és Keralȧban pedig a kókusz olaj, ami Urukku
velichenna. A legtöbb hȧziasszony maga készìti el frissen a fôzés napjȧn az
éppen fôzésre kerülô étel fûszerkeverékét, mivel úgy tartjȧk, hogy a hosszas
tȧrolȧsnȧl veszìtenek az aromȧjukból és a készen kaphatóak esetében nem
tudhatjuk,hogy hogyan készültek és tényleg az-e ,ami rȧ van ìrva. Otthon ma mȧr
a legtöbb embernek van kȧvédarȧlója amin simȧn le tudja darȧlni az egyes
összetevôket. A mellékelt képem segìteni fog az egyes fûszerek
beazonosìtȧsȧhoz. Indiȧban a fûszerek nemcsak az ételek ìzesìtésére szolgȧlnak ,hanem
az egészségünk megôrzésére is. Masala hindiül fúszert jelent.
Garam Masala hozzȧvalói
Az egyik leggyakoribb fúszerkeverék a Garam Masala .
Hozzȧvalói:
35 gr koriandermag
30 gr római kömónymag
17gr zöld kardamomkapszula
12 gr szegfûszeg
10 gr feketebors
4 gr fahéjrúd
2 gr
szerecsenydió
8 gr édeskömény
1 db
csillagȧnizs
4 db
babérlevél
3 db fekete
cardamom kapszula
Elkészìtése:
Megtisztìtom a babérleveleket. A szerecsenydiót
diótörôvel felnyitom ,elôveszek egy palacsintasütót ós ezen szȧrazon kezdem
pirìtani a fûszereket a következô sorrendben :elôször a kardamomokat teszem
bele,majd a babérleveleket,az ȧnizst ,a szerecsenydiót, fahéjat, szegfûszegeket
és a fekete borsót. Addig pirìtom, amig nem érzem az aromȧjukat. Ekkor egy
kistȧlra rakom óket és most ugyanabban a serpenyôben,amibe a fenti fûszereket
kevertem elkezdem szȧrazon pirìtani a koriandermagokat, az ódesköményt és a
római köményt. 30 mȧsodperc utȧn ezeket is a kistȧlra helyezem a mȧr
megpirìtottakhoz, Ha kihúltek, akkor
kȧvédarȧlón finom porrȧ ôrölöm ôket.

Comments
Post a Comment