A leggyakrabban hasznȧlt indiai fûszerek.

 

Az indiai konyha elképzelhetetlen az illatozó és aromȧs fûszerek nélkül. Az észak indiai ételek több fûszerkeveréket tartalmaznak  ,mint a dél indiaiak és csak enyhén csìpôsek a deli indiai konyhȧhoz képest. Az indiai hȧziasszoyok soha nem hasznȧlnak olivia olajat az ételeik készìtésekor. A leggyakrabban az olvasztott vajat kedvelik Ėszak Indiȧban  ,amit Ghee-nek neveznek. Ugyanakkor West Bengȧl, Punjab, Bihar, Rajasthan és Haryana ȧllamokban a fekete mustȧr olaj a legelterjetebb ,ennek a neve Kachi ghani vagy Sarasoka Tel. Mìg Tamil Naduban a szezamolaj ,ami a Jingelly Oil és  Keralȧban pedig a kókusz olaj, ami Urukku velichenna. A legtöbb hȧziasszony maga készìti el frissen a fôzés napjȧn az éppen fôzésre kerülô étel fûszerkeverékét, mivel úgy tartjȧk, hogy a hosszas tȧrolȧsnȧl veszìtenek az aromȧjukból és a készen kaphatóak esetében nem tudhatjuk,hogy hogyan készültek és tényleg az-e ,ami rȧ van ìrva. Otthon ma mȧr a legtöbb embernek van kȧvédarȧlója amin simȧn le tudja darȧlni az egyes összetevôket. A mellékelt képem segìteni fog az egyes fûszerek beazonosìtȧsȧhoz. Indiȧban a fûszerek nemcsak az ételek ìzesìtésére szolgȧlnak ,hanem az egészségünk megôrzésére is. Masala hindiül fúszert jelent.

                                     Garam  Masala hozzȧvalói

                Az egyik leggyakoribb fúszerkeverék a Garam Masala .  




                              Hozzȧvalói:

35 gr koriandermag

30 gr római kömónymag

17gr zöld kardamomkapszula

12 gr szegfûszeg

10 gr feketebors

  4 gr fahéjrúd

  2 gr szerecsenydió

  8 gr  édeskömény

1 db    csillagȧnizs

4 db    babérlevél

3 db   fekete cardamom kapszula

 

Elkészìtése:

Megtisztìtom a babérleveleket. A szerecsenydiót diótörôvel felnyitom ,elôveszek egy palacsintasütót ós ezen szȧrazon kezdem pirìtani a fûszereket a következô sorrendben :elôször a kardamomokat teszem bele,majd a babérleveleket,az ȧnizst ,a szerecsenydiót, fahéjat, szegfûszegeket és a fekete borsót. Addig pirìtom, amig nem érzem az aromȧjukat. Ekkor egy kistȧlra rakom óket és most ugyanabban a serpenyôben,amibe a fenti fûszereket kevertem elkezdem szȧrazon pirìtani a koriandermagokat, az ódesköményt és a római köményt. 30 mȧsodperc utȧn ezeket is a kistȧlra helyezem a mȧr megpirìtottakhoz, Ha kihúltek, akkor  kȧvédarȧlón finom porrȧ ôrölöm ôket.

 

 

 

 


Comments

Popular posts from this blog

Mango Shrikhand az indiai mango Shake

GLUTĖN MENTES CHAPATTI

BAINGAN CURRY PADLIZSĀN KARI BASMATI RIZZSEL